Séance individuelle

votre bien-être est ma préoccupation première

Imaginez que vous vous réveillez chaque matin avec le sentiment que le monde s'ouvre à vous. Ne serait-ce pas réjouissant ?

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Pour un suivi individuel, je vous propose trois approches différentes :

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- Une approche psycho-corporelle : la Sophrologie

- Une approche exclusivement verbale : la Maieusthésie

- Une approche à médiations :  l'expression en Bac de Sable

ou un mix des trois...

Les approches que je vous propose sont différentes mais complémentaires les unes des autres. Elles peuvent se déployer dans un but de mieux-être ou dans un but de transformation plus profonde, selon votre demande. Toutes ont le point commun de prendre soin de vous pour vous permettre de mieux gérer vos états de stress et vos émotions.

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Selon mon expérience, enrichir son état de conscience ordinaire par des entrainements, des vivances appropriées est une porte d'entrée privilégiée pour y vivre les lâcher-prises, les ressourcements, les enseignements nécessaires et pour cheminer vers davantage de confiance en soi, d'affirmation de soi et de déploiement existentiel.